冥想課程

暢聽-輕如鴻毛

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隨著微風輕輕的飄揚,我的煩惱不見了,我的痛苦不見了,我的壓力不見了。覺得身體漸漸的在空中飄,我的身體輕飄飄,完全沒有重量,全然的沒有壓力,全然的放鬆喜悅。覺得自己好快樂,好輕鬆,再也沒有壓力,再也沒有痛苦,像一顆氣球飄在空中,像一根羽毛如此的輕鬆,我的心情像氣球,像羽毛一樣的輕鬆,向上快樂的飄,我未來的心情都會如此的輕鬆,如此的快樂,我未來的心情會越來越輕鬆,越來越快樂。