提升生命品質,享受親密關係
人脈網路是我們人生中不可或缺的風景。無論是伴侶、親子、朋友或同事之間,每天都在上演各式各樣的劇情,互動良好固然可喜,但化解衝突也往往成為雙方重要的功課。 這套合輯,收錄了許添盛醫師多年來在身心靈領域的獨到見解,搭配精選的冥想練習,協助大家明白親密關係的運作模式,並看清自己在關係裡的投射,進而提升生命品質,讓人際間的親密成為一種享受。 親密寶盒第1輯 1.關係是愛的實修(上)
2.關係是愛的實修(下)
3.親密,不求甚解:人與人之間真正的連結
4.親愛的,外面沒有別人:談「投射」
5.接納:愛是一切能量的源頭
6.和理想的自己相遇(上)
7.和理想的自己相遇(下)
8.你的愛有多深:談「討愛與被愛」
9.以幽默感化解愛與恨(上)
10.以幽默感化解愛與恨(下) 冥想1.神聖能量護健康
冥想2.我就是愛
冥想3.掃除負面暗示
冥想4.愛與接納
冥想5.對等人格