影音課程

音-健康寶盒第2輯

授課老師：許添盛醫師
課程總長：11
觀看天數：19750 天
課程價格
NT$ 2,000
點數折抵上限：0 點
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打開健康的人生之門

身心靈合一的健康應該是人們不斷追求的理想狀態，不僅僅是生理上的健康，更包含心靈的平靜與內在的和諧，讓人從中感受到生活的意義與幸福。真正的健康並不只是沒有疾病，而是身體、心理與靈性整體的平衡喜悦。這套合輯收錄了許添盛醫師多年來在身心靈健康領域的深刻見解，並搭配精選的冥想練習，幫助我們開闊視野，敞開通往健康生活的大門。


《健康寶盒》第2輯
11 健康之道：身體是心靈的一面鏡子
12 不生病的生活藝術
13 從心著手，絕處逢生
14 發現第二青春期（上）
15 發現第二青春期（下）
16 快樂面對老化
17 放下固執的思想
18 改變慣性的生活模式
19 釋放負面情緒
20 開創健康富足的心靈新視野 
冥想1.第二青春期
冥想2.生命智慧
冥想3.撥雲見日的能力
冥想4.強化身體健康
冥想5.宇宙能量


* 無學習期限/不限次數收聽
* 本音檔課程為剪輯重製版本

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