親密關係
影片課
許淑芬心理師
課程介紹:
在親密關係中,你遇見什麼樣的自己?
愛生氣、愛比較、愛無理取鬧,
透過親密關係中自我覺察,
在關係中學習如何獨力但不孤單,
彼此相依但不黏膩的健康互動,
從當下的不良互動,重新拿回自己的力量,
轉化為滋養彼此的親密修煉!
課程大綱:
第一部-進入關係前
(1)覺得脫單很困難,怎麼辦?
(2)如何找到真愛?他/她是對的人嗎?
第二部-進入關係後
(3)伴侶很沒上進心,看不到未來,要繼續走下去嗎?
(4)缺乏安全感,總是想看對方手機?
(5)伴侶跟前任保持聯絡,我該怎麼辦?
(6)覺得走不下去,要不要為了孩子維持在關係裡?
(7)伴侶出軌過,要怎樣能再度信任他?我該選擇原諒嗎?
(8)失戀後該如何面對一個人的生活?如何療傷?
課程目標:
以簡易的理論帶您理解親密關係的本質
藉由案例與您一同面對親密關係的種種難題
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親密寶盒-第1&2輯
音頻課
許添盛醫師
提升生命品質,享受親密關係
人脈網路是我們人生中不可或缺的風景。無論是伴侶、親子、朋友或同事之間,每天都在上演各式各樣的劇情,互動良好固然可喜,但化解衝突也往往成為雙方重要的功課。
這套合輯,收錄了許添盛醫師多年來在身心靈領域的獨到見解,搭配精選的冥想練習,協助大家明白親密關係的運作模式,並看清自己在關係裡的投射,進而提升生命品質,讓人際間的親密成為一種享受。
親密寶盒第1輯
1.關係是愛的實修(上)
2.關係是愛的實修(下)
3.親密,不求甚解:人與人之間真正的連結
4.親愛的,外面沒有別人:談「投射」
5.接納:愛是一切能量的源頭
6.和理想的自己相遇(上)
7.和理想的自己相遇(下)
8.你的愛有多深:談「討愛與被愛」
9.以幽默感化解愛與恨(上)
10.以幽默感化解愛與恨(下)
冥想1.神聖能量護健康
冥想2.我就是愛
冥想3.掃除負面暗示
冥想4.愛與接納
冥想5.對等人格
親密寶盒第2輯
11.愛情關係:愛與放手的勇氣
12.婚姻關係:百年好合的祕密
13.性關係:身體也要親密感
14.心靈成長與親密關係
15.他愛我,他不愛我:以轉世觀點看愛情、親情和人際關係
16.解開情感的枷鎖
17.愛情:在愛情海裏優遊自在(上)
18.愛情:在愛情海裏優遊自在(下)
19.破除對婚姻的恐懼(上)
20.破除對婚姻的恐懼(下)
冥想6.我是被支持的
冥想7.心安護健康
冥想8.釋放壓力
冥想9.喜悅充滿
冥想10.愛的記憶
* 無學習期限/不限次數收聽
* 本音檔課程為剪輯重製版本
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