在生命歷程中尋尋覓覓找尋自己生命的價值和意義，曾以為努力賺錢就會帶來幸福美滿人生就是成功，也曾以為扮演好各種角色有用的女兒、稱職的太太、努力認真的母親就是對的，活在追求主流價值架構下的認同，在過程中發現自己越來越不快樂。在生命陷落時期，我問自己「這是我要的人生嗎？」，反觀我周遭的物質實相，好像越來越來越悖離我認為的美好，怎麼會事與願違？到底怎麼了？ 我發現我不太了解我自己。

        於是開始踏上「自我探索的道路」，逐一面對我生命中重大失落，包括「婚姻失落」「孩子中輟」「兩性相處」「恐慌憂鬱」，在這多年來的期間，在賽斯身心靈領域逐漸學習，成為一個自助助人的心靈輔導師，更在三年前考進心理諮商研究所，在助人專業上有更寬廣、更深入的學習。在現在的自助助人的路上，每一步都穩穩地踏在心之所向的賽斯心法上，朝向「腳踏實地的理想主義者」前進。