大家好，上一次我們談到，當種子落在土地之後，隨著萬物的滋養和支持，作物便會自然而然地生長，完成因其所是的發展——這一切的發生，是如此的自然。

是的，我們自然可以稱這所有是「神奇」的（當我們細意地觀察，大自然的種種運作，總是讓人處處驚嘆與感恩！），同時，即使出現了問題，那麼任何的解困之道，也是如同賽斯所說：「並沒有神奇的治療法——只有了解你自己偉大的創造力，和了解你造成你自己的世界。」［註１］因為萬事萬物的創造力是如此的自然，所以「所謂的奇蹟，只不過是未受阻的自然結果……」［註２］

當催眠應用到治療之中，有些時候我們可能會急於求成，期望催眠出某種我們想要的、也是相對於困境的新結果，然而，催眠治療的基礎，其實有很大程度，是建立在先要看見、瞭解某些阻礙自然結果的因素，然後藉由隨順而釋放，便可以讓原初的動力更自由地流動——催眠的效果，自然便會水到渠成了。

例如，有人慣性地自我質疑、不信任自己，常常覺得自己總是有什麼地方不夠好……原因，有可能是在他的成長經歷之中，處處受到他人的過度抨擊和阻撓，形成了一種內化了的習慣性自卑，無論他如何努力和取得任何的成就，仍是會「更信任」那些批評自己的聲音……直到他疲於奔命、真的累了，卻始終沒有辧法真正的信任自己。那麼，無論是怎麼樣的結果或成就，帶著悲哀的，卻始終無法補足那內心的空洞。

以這例子來說，他真的不信任自己嗎？不是啊！他其實是深深的信任著「那不信任自己的自己」。雖然從表面來看，這好像是挺矛盾的，同時，那希望相信自己的動力，卻由始至終地真實、和一直存在著，也是和自己原初希望「信任自己」的渴求，是完全地一致的。

所以，如果希望「奇蹟」發生——重新地信任自己——以一種簡化的方式來說，是先去確定那「需要信任卻不被信任」的矛盾，將這一種內在的衝突（很可能伴隨著委屈、生氣，甚至是憤恨的情緒）釋放出去，然後那自我信任的感覺，便會自然而然地重新被自己感受到了。

因為，這種真實的信任感，便是「未受阻的自然結果」——境隨心轉，接下來任何外境的出現，更容易地讓人稱心如意了。

是的，就是如此。也是的，今天的分享可能相對地簡單，因為它真的是——如此的簡單。

再次的祝福大家，有意識地運用催眠自然的力量，讓我們共同創造美好的每一天。

期待下一次的分享，再見。

曾志煒 諮商心理師（撰文） 敬上

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註１：《個人實相的本質》第十章，第六三九節。

註２：《夢、進化與價值完成（卷一）》第五章，第九○二節。