面對乳癌患者外觀的改變該怎麼做比較好？- 范維昕 諮商心理師
我相信如果能夠自然地把這個同理心的感受傳達出去，那朋友他應該也會感受得到的。為什麼我說越自然越好呢？比如說朋友頭髮掉了，我們看到了要假裝沒看見，其實這是滿不自然的事情，相信其實當事人也會感覺得到，所以這個刻意，可能也會勾動他感覺到我們要壓抑，那他也會感覺到我們的這個壓抑，那彼此的這種情感流動就不一定有辦法那麼地自然順暢了。
怎麼樣去表達安慰是剛好的？假設如果我們很多的焦點放在這裡，然後我們表達的強度大過於當事人本身，那有可能我們在這裡頭就會畫了比較多重點，也會勾起他很多更多的感覺。
就像我們常常在討論同理跟同情之間的不同，同理是我陪在你旁邊，我去感覺你的感覺，然後我陪著你一起去面對，重點在陪伴；如果是同情的話，好像會稍微有一個高度，我看到你的狀況，我覺得這個狀況好難受，我覺得這個狀況好可憐喔，所以我同情你，這個站的位子是不太一樣的。
首先是自然，再來，當下可能更多的是雖然他外觀改變了，可是我們重心是要回到我們關心的是這個個人，回到他本身，所以這個眼神接觸，然後關心他的不適，他身體的感覺怎麼樣，有沒有什麼我們可以幫忙的，甚至有時候可以直接坦白的說，我真的很關心你，可是我同時也真的不太曉得可以怎麼說怎麼做，我可以的就是陪在你旁邊，那我相信這樣的表達對方一定會感覺的到，收得到我們的心意。