我們最重要的還是要先從發炎跟疼痛的控制來著手，而且最重要是，最後如何讓他回到生活的功能。

這位患者其實已經是一個關節變形的患者，甚至後來連開門都沒有辦法做到，。自己內在有很多的自我價值低落跟無用感。當過了很多年之後，他又回來看我，整個狀況進步很多，我問他他怎麼做到的，他就跟我說，有一天不知道為什麼，我覺得我應該要去幫助別人，於是他到養老院去幫助別人。他到了養老院的時候，發現所有的老人功能都比他差，那些老人都躺在床上，然後他發現自己好有用喔，他發現那些老人好需要他，於是他的渺小感就降低了。於是在服務老人的過程當中，他找回自我價值，於是他的症狀就開始慢慢地恢復。

專注在自己沒有用的地方，心情只會更低落，所以怎麼去看到自己很棒，還有很多東西是你能夠去發揮的，那就會越來越進步了。