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冰山理論的應用 - 麥天心 心理諮詢師

本週有一位負責的長者在短期內第二次因輕微的健康問題被送院治理。這不是我樂見的事。於是，我花了三天的時間，思索為甚麼這事會發生在我眼前。

面對此情況，我是感到生氣的。我氣自己的知識仍然不夠，也氣自己跟進得不夠仔細。生氣之餘，也為未能阻止她被送往醫院感到無力，對讓她平白又被限制在病床上感到無力，覺得自己甚麼都做不到。

我是那麼希望自己能掌控一切，又那麼害怕犯錯。我想事事做得完美，好證明自己的價值。我希望被別人接受、認同，彷彿這樣才有生存的價值

說到底，問題還是在於自我價值感低落。 

我能決定這次住院對這位長者是否有價值和意義嗎？我能左右她的選擇嗎？我能決定她的健康狀況變化是否輕微嗎？

我是否能放下，容讓個案選擇如何步向死亡？身體本來就是健康的，年老不一定要生病，死亡前也不一定要過得辛苦。若這位長者心裡是想早日超脫，所以才頻頻出狀況，反覆住院，箇中原因是甚麼，我也是心裡有數，只是不想接受而已。

這樣一想，原本沉重的心情，又輕了一點，也感謝這位長者再次提醒我要對自己更有信心，也要對她有信心，要相信一切都是最好的安排。 

這樣透過薩提爾的冰山理論，結合賽斯學派的信念，心裡這樣走一轉，不單能幫助個案，亦能幫助自己。我無法停止學習賽斯心法，也是因為它這般實用，不只是一套思想。

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