如果有朋友正面臨家暴，我們該怎樣幫忙？- 陳文杏 諮商心理師
我們面對受暴者的時候，我們必須要給他一些關心，可是有時候我們好像會急著想要給對方一些幫助，這時候可能要稍微放慢一點，他剛開始最需要的就是要有人陪伴，然後還要讓他知道，他碰到了這樣的一個困難的時候，我隨時都會在旁邊幫助你，你如果有什麼需求，你可以來找我，讓他有一個可以call help，可以尋求幫忙的一個管道，因為他如果還沒有準備好，你就急著馬上要給他一些幫忙的時候，有時候反而會造成他的二度傷害，譬如說「你就離開啊」，可是他那樣的一個狀態的時候，他可能還沒有準備好，可能其實那個受暴背後的很多議題是很複雜的，所以我們隨便給一些建議的時候，有時候反而是幫倒忙，所以這時候陪伴他，然後讓他知道說，你隨時都在他的旁邊，讓他的安全感能夠增加，因為他這時候是極度的恐懼，而且是很沒有安全感的，所以他最需要的就是安全感，那你讓他知道我會陪你，我覺得這就是一個很大的支持，這是第一步。
打開陪伴的承諾之後，再來我們也會很擔心就是說，萬一他發生什麼意外，這個是需要注意的，比如說他還是留在那個很危險的環境裡面，可能我們要除了陪伴他，還要教他注意一些危險，然後如果有危險的狀況的時候，要怎麼離開或逃離，或是當對方在一種暴力的或是失去理智的情況下，可能就不要再去激怒他，像有一些受暴者常常就是在對方已經失去理智的時候，他還要去跟對方頂嘴或怎樣，對方可能會失去理智，比如說「你敢打我，你再打啊」，那就被打得更厲害等等，可能要教他一些稍微簡單的方法保護自己的安全，甚至有一些受暴者可能是小孩子，我覺得現在台灣在這個部分，其實學校或是社會局都滿注意的，然後有時候一些受暴者，像小孩子，他可能到學校去才被發現有一些肢體上面的受傷，老師可能就會幫他通報，如果我們有發現這些情況的話，像鄰居啊，或是什麼有發現這樣的狀況，有時候也可以打113或是110，或是教這個小孩子，如果在家裡有發生一些暴力的狀況的時候要怎麼保護自己，通常如果真的有這樣的情況的話，通報的時候，好像我們的政府社會局也都會做一些處理，然後讓他們能夠遠離這樣一個受暴的危險的環境。
然後這一些危機都處理過了以後，也可以協助他去整理在這一段關係裡面到底是要留下來還是要離開，這些要到最危險的那一段期間都已經過了，慢慢地沉澱下來的時候，要去如實地面對自己的時候才去處理，這是比較後面的步驟了，然後去讓他去了解在這一段關係裡面的自我覺察，比如說自己怎麼在關係裡面說不要跟爸爸媽媽、原生家庭一樣，結果就又淪到這樣的一個環境裡面，這些東西的一些覺察，還有關係裡面去看到自己的一些核心信念，然後這樣的一個關係有沒有辦法挽回，或是已經無法挽回了，比如說先生可能就是沒有辦法改變，或是不願意去面對，然後自己再置身在這一段關係裡面可能非常的危險，搞不好哪一天會被打得會越來越嚴重等等，這一些可能都要好好討論，然後尊重當事者自己的決定。然後真的有需要的時候，也可以協助他去轉介一些專業的治療，我覺得有時候這一些問題，藉由一些精神的醫療或是心理諮商等等，好好的去面對疾病，或是好好的去面對自己內心的一些真正的陰暗面，或是過去的一些創傷，然後才能夠越來越健康，才能夠走出這樣的一個輪迴。